​TEENS 13-18 år

​Dans øger din koordination, kropskontrol samt giver dig bedre og hurtigere indlæring. Udover dette giver dans også bedre hukommelse og livsglæde, du klarer dig bedre i skolen og til eksamen, får nye venskaber, større bevægelsesfrihed og en selvsikkerhed på gulvet, når der spilles musik. Sidst men ikke mindst får du en generel bedre selvtillid.​

Herunder finder du forskellige dansehold og stilarter for Teens i alderen 13-18 år.

Alle kan være med - vores hold er både for drenge og piger.​

DANCEMIX 11-14 år

Dancemix er en blanding af Showdance, Street, Hip Hop mm. Dancemix er for både drenge og piger.

Elsker du at danse? Elsker du god musik? Og elsker du at have det sjovt? Så er dette hold lige noget for dig! Vi arbejder med trin og teknikker indenfor forskellige stilarter, men med særlig fokus på nutidens trends.

Undervisningen foregår på et højt pædagogisk niveau, hvor vi arbejder med motorik, koordination og musikforståelse, og hvor vi har det sjovt og samtidig lærer tekniske færdigheder og fede koreografier.

Vi griner, hygger og holder den vildeste dansefest!

Piger og drenge 11-14 år

Mandag 18.00-18.55
​Hold 122 - instruktør Cecilie Christoffersen

Pris kr. 280,- pr. rate

SHOWDANCE 11-14 år

​Elsker du at danse? Elsker du god musik? Og elsker du at have det sjovt? Så er dette hold lige noget for dig!

Vi vil på dette hold danse showdanse til de fedeste danse hits, lære forskellige dansegenre, følelser og energier. Alt dette for at gøre dig parat til at blive den vildeste danser.

Du vil på dette hold få en masse kropskontrol og udstråling samt lære, hvordan man fortæller en historie gennem sin dans. Vi arbejder med teknik, styrke, smidighed, koreografi og udstråling.

Vi griner, hygger og holder den vildeste dansefest!

Piger og drenge 11-14 år

Onsdag 17.10-17.55
​Hold 331 - instruktører Fie Constance Thinesen og Filippa Gilberg Sunke

Pris kr. 245,- pr. rate

SHOW STYLES 13-17 år​

​Dette hold er for dig,der er nysgerrig på stilarterne showdance og contemporary og ønsker at udforske dansens verden eller fortsætte med at udvikle dine færdigheder på et let øvet niveau.

Uanset om du er helt ny inden for dansen eller allerede en erfaren danser og bare ønsker at lære endnu mere, er dette holdet for dig!

Dette hold er uden konkurrencer og er i stedet designet med fokus på sjov, kreativitet og læring gennem bevægelse. Vi vil udforske forskellige danse stilarter og teknikker, og opbygge et repertoire af spændende trin og koreografier.

Timen vil have fokus på dans med teknik, koreografi og selvtillid. Derudover vil vi også arbejde på at opbygge selvtillid og udvikle en stærk performance, så du kan stråle, når du optræder foran et publikum.

Vi stræber efter at skabe en positiv og støttende atmosfære, hvor du kan udforske din passion for dans, opbygge nye venskaber og gode minder. Vores mål er at inspirere og motivere dig til at nå dit fulde potentiale som danser.

Piger og drenge 13-17 år

Mandag kl. 18.00-18.55
​Hold 131 - instruktør Anne-Cathrine Albæk

Pris kr. 280,- pr. rate

TEENS 13-18 år

Vi arbejder med trin og teknikker indenfor forskellige stilarter, men med særlig fokus på nutidens trends, pop, hip hop og urban. Undervisningen foregår på et højt pædagogisk niveau, hvor børnene har det sjovt og samtidig lærer tekniske og motoriske færdigheder og musikforståelse.

Piger og drenge 13-18 år

Tirsdag kl. 20.00-20.55
​Hold 224 - instruktør Nanna Jelbert

Pris kr. 280,- pr. rate

TEENS 13-18 år

Vi arbejder med trin og teknikker indenfor forskellige stilarter, men med særlig fokus på nutidens trends, pop, hip hop og urban. Undervisningen foregår på et højt pædagogisk niveau, hvor børnene har det sjovt og samtidig lærer tekniske og motoriske færdigheder og musikforståelse.

Piger og drenge 13-18 år

Torsdag kl. 19.30-20.25
​Hold 423 - instruktør Nanna Jelbert

Pris kr. 280,- pr. rate

MODERNE/JAZZ +15 år

Moderne dans er en udspringer af den klassiske ballet. Moderne dans handler om danserens individualitet, kreativitet og evne til at udtrykke egne følelser.

I moderne dans fokuserer vi på teknik men mest af alt, hvordan kroppen reagerer på en bevægelse og et stykke musik.

Jazz dans er en energisk og alsidig dansestil, der opstod igennem en blanding af afrikansk dans, klassisk teknik og amerikansk showdans. Jazz dans handler om rytme, udtryk og musikalitet, og om at turde bruge sin krop til at formidle både energi og følelser.

Vores dygtige underviser hjælper dig med at udvikle bedre kropsforståelse, musikalitet, teknik og udstråling. Undervisningen er meget alsidig og byder på en masse mindre koreografier, som er individuelle samt større koreografier, der er mere holdbaseret. I løbet af året vil eleverne også selv få lov til at bygge små koreografier.

​Samtidig med alt dette skal vi have det mega sjovt og udtrykke os igennem dansen, og vigtigst af alt: ALLE er mere end velkommen til at være med​.

Unge over 15 år

Onsdag kl. 20.00-20.55

​Hold 342 - instruktør Nicoline Markvard Hansen

Pris kr. 280,- pr. rate

YOGA & MODERNE/JAZZ DANS +18 ÅR

​Yoga og Moderne/Jazz dans er et dansehold, hvor vi kombinerer moderne/jazz dans og yoga, ved at arbejde med små koreografier, improvisation og teknikker, der styrker både kroppen og sindet. 

Den moderne dans er blød, groundet og flowy med fokus på kerne, kropsforståelse og bevægelsers sammenhæng. 

Yogaen er en naturlig del af træningen og hjælper os med balance, styrke og smidighed - som både kan bruges i dansen, men også generelt bare er godt for kroppen.

Jazz dans - ligesom moderne dans og yoga - har fokus på rytme, udtryk og kropsbevidsthed. De tre stilarter deler mange grundprincipper og giver tilsammen en stærk og alsidig træning.

Hver undervisningsgang består cirka af halv yoga og halv dans. 

Holdet vil arbejde med:

  • Øget kropsbevidsthed og rytmeforståelse
  • Balance, styrke og smidighed
  • Kreativitet og udtryk

Ønsket er at dansen skal været et frirum fra hverdagen. Vi danser, fordi vi ikke kan lade være og fordi det er sjovt – og vigtigst af alt: ALLE er mere end velkommen til at være med.

Voksne +18 år

Onsdag kl. 19.00-19.55

​Hold 341 - instruktør Nicoline Markvard Hansen

Pris kr. 280,- pr. rate

Ring til os i dag!

Vi modtager ikke SMS'er

Send os en e-mail:
mail@osf-dans.dk 

instagram  fb

Klub-/træningstøj

OSF/OASK Dans har indgået samarbejde med Sport & Profil om klub-/træningstøj til gode priser. OSF/OASK’s klubtøj er for alle medlemmer i OSF/OASK Dans. Klubtøjet består af forskellige CRAFT produkter og CLIQUE Hoodies. Klubtøjet er påtrykt klublogo på ryggen og på venstre lår, ligesom det er muligt at få påtrykt navn. Se udvalg og pakketilbud på denne webshop.

Besøg webshop

Her finder du os

VORES SPONSORER​

OSF/OASK Dans

​​CVR: 20185171